60代の出会いはアプリ以外にもある！地域で友人をつくる場所と一人参加のコツ

「気軽に話せる異性の友人がほしい。でも、アプリの操作や文字でのやり取りは苦手」「直接会える場所に行きたいけれど、一人で参加して浮いてしまわないか心配」。そんな思いから、アプリ以外の出会い方を探していませんか。

60代の出会いは、公民館の講座、地域の趣味サークル、ボランティア、交流会、知人の紹介などから広げられます。最初から恋人を探すつもりでなくても、同じ活動を楽しみながら顔を合わせることで、会話できる相手との接点をつくれます。

この記事では、60代がアプリ以外で出会う場所から、電話での問い合わせ、一人参加の過ごし方、会話を続けるコツまで解説します。外出先での交流に加えて知り合う機会を増やしたい方に向けて、併用を検討できるアプリも5つ紹介します。

60代がアプリ以外で出会うには？目的に合う場所を選ぼう

まずは趣味や会話を楽しめる友人探しから始める

「出会い」というと、結婚や交際をすぐに決めなければならないように感じるかもしれません。しかし、求める関係が「趣味の話ができる」「一緒にお茶を楽しめる」であれば、最初の目標は顔見知りを増やすことで十分です。

自分の希望を、次のような言葉にしておくと参加先を選びやすくなります。

• 月に数回、趣味について話せる友人がほしい
• 気の合う人と、昼間に食事や散歩を楽しみたい
• まずは友人として知り合い、関係は急いで決めたくない
• 生活のペースや一人の時間も大切にしたい

公民館や地域活動と、恋活・婚活の場の違いを知る

公民館の講座やボランティアは、学びや地域への貢献を目的とした場です。異性と知り合う可能性はありますが、独身者が集まることや、交際相手が見つかることを保証する場ではありません。

一方、恋活・婚活の催しは、恋愛や結婚を希望する人との接点をつくるためのものです。「異性の友人をつくりたい」という段階なら地域活動を、「独身の恋人候補と会いたい」なら参加条件の明確な催しを検討すると、目的のずれを減らせます。

出会いの場	主な参加目的	向いている希望	気をつけたいこと
公民館・地域の講座	学習や趣味を楽しむ	活動を通じて顔見知りを増やしたい	独身者や異性の参加は保証されない
ボランティア	地域や人を支える	協力しながら交流したい	作業と受け入れ先のルールを優先する
地域の交流会	会話や住民同士の交流	気軽に話せる相手がほしい	対象者・参加地域を確認する
恋活・婚活の催し	恋人・結婚相手を探す	交際を希望する相手と会いたい	年齢や独身などの条件を確認する

通いやすさ・参加年代・交流の時間で参加先を選ぶ

内容に興味があっても、遠すぎたり、終了時間が遅すぎたりすると継続が負担になります。交通費、移動時間、会場の階段、休憩の有無なども含めて選びましょう。

60代の出会いにつながるアプリ以外の場所5選

公民館・生涯学習講座｜学びながら顔見知りを増やす

公民館や生涯学習施設の講座は、新しいことを学びたい60代に検討しやすい選択肢です。地域によって、絵画、歴史、園芸、料理、音楽、体操など、さまざまな募集があります。

受講料だけでなく、教材費や道具代が必要な場合もあります。申し込み前に総額と、欠席した場合の扱いを聞いておくと、費用面の不安を減らせます。

地域の趣味サークル｜共通の楽しみを通じて交流する

写真、俳句、散歩、囲碁、コーラスなどの趣味サークルは、共通の話題を持ちやすい場です。初対面でも「どんな写真を撮っていますか」「このコースは初めてですか」と、活動に沿って声をかけられます。

体力に合わせた活動量も確認しましょう。散歩なら距離や休憩場所、写真なら機材を持ち歩く負担など、具体的に聞くことが大切です。

ボランティア｜共同作業をきっかけに会話を始める

地域の清掃、花壇の手入れ、行事の運営補助など、ボランティアにはさまざまな活動があります。会話だけの集まりが苦手でも、役割があるとその場に参加しやすいと感じる人もいるでしょう。

ただし、ボランティアの目的は支援や地域への貢献です。異性と会うことだけを目的に参加し、作業を後回しにすることは避けましょう。利用者や支援対象者への個人的な接近、活動中に知った情報の持ち出しもしてはいけません。

地域の社会福祉協議会やボランティアセンターなどに、経験や体力に合う活動があるか相談してください。役割、活動時間、交通費の扱い、保険や事前研修の必要性も、受け入れ先に確認しましょう。

地域のサロン・交流会｜お茶や会話を楽しむ

趣味がまだ見つからないなら、地域のサロンや茶話会を探す方法があります。お茶、ゲーム、軽い体操などを通じて住民が交流する場で、内容や名称は地域によって異なります。

対象年齢や居住地域、申し込みの必要性、参加費は会場ごとに異なります。また、福祉的な支援や見守りを中心とする場もあるため、活動の趣旨が自分の希望に合うか確認してください。

友人・知人からの紹介｜少人数の集まりから参加する

知らない人ばかりの場所が苦手なら、友人や知人に「趣味の合う人と話す機会がほしい」と伝える方法もあります。二人きりの紹介に限らず、数人でのお茶や地域行事への同行をお願いできます。

頼み方は、「誰でもいいから紹介して」より、希望する過ごし方を伝えると具体的です。

「最近、散歩や旅行の話をできる友人を増やしたいと思っているんです。何人かで集まる機会があったら、声をかけてもらえるとうれしいです」

紹介者がいる場合も、相手の連絡先を無断でもらうことは避けてください。紹介されたからといって交際を期待されているとは限りません。最初は集まりを楽しみ、相手も交流を望んでいるか確かめましょう。

場所	主な探し方	一人参加前に聞くこと	費用で確認すること
公民館・講座	広報紙、公民館、生涯学習施設	初心者の可否、開催回数	受講料、教材・道具代
趣味サークル	公民館の案内、地域の掲示板	見学、経験、活動量	会費、体験料、別途費用
ボランティア	社会福祉協議会、活動団体	役割、研修、活動時間	交通費、保険などの扱い
サロン・交流会	広報紙、地域の窓口	対象者、予約、交流形式	参加費、飲食代
知人の紹介	友人、趣味仲間	人数、集まりの趣旨	飲食代などの分担

一人参加が不安な60代へ｜地域活動の探し方と初日の過ごし方

自治体の広報紙・公民館の窓口・社会福祉協議会で探す

自治体の広報紙で「講座」「サークル」「交流」などの募集欄を確認しましょう。

相談する際は、「出会えるところはありますか」だけでなく、「60代で、初心者が一人でも参加しやすい講座を探しています」と伝えましょう。興味のある内容や通える曜日も添えると、案内する側が希望を把握しやすくなります。

電話で「一人参加・初心者・参加年代」を確認する

電話する前に、質問をメモしておきましょう。全部を一度に尋ねる必要はありませんが、参加条件と費用は確認しておくと安心です。

• 一人で初めて参加してもよいか
• 初心者向けか、経験や道具が必要か
• 参加者の年代や人数は、おおむねどのくらいか
• 見学・体験参加はできるか
• 参加者同士が話す時間や共同作業があるか
• 申し込み方法、費用、持ち物は何か
• 会場までの行き方や、休憩・椅子の有無

問い合わせの例は、次のとおりです。

「広報紙で○○講座を見ました。60代で、初めて一人での参加を考えています。初心者でも参加できますか。参加される方の年代と、見学ができるかも教えていただけますか」

異性の参加状況が気になる場合も、個人情報を求める質問は避けましょう。「例年、男女どちらも参加されていますか」と団体全体の傾向を聞く程度にとどめます。主催者が把握していないこともあります。

見学や体験参加で雰囲気と負担を確かめる

長期間の申し込みに迷うなら、見学や体験が認められているか確認しましょう。見ておきたいのは、異性の人数だけではありません。初心者への説明、会話の雰囲気、道具の扱い、体力の負担も大切です。

ただし、不快な言動や強い勧誘、事前説明のない高額な費用などがあれば、継続する必要はありません。断るときは「今回は参加を見送ります」と短く伝えて構いません。

初日は主催者に声をかけ、挨拶と活動への参加を目標にする

初回は案内された受付時間に合わせ、移動に少し余裕を持って出かけましょう。受付で「今日が初めてです」と伝えると、席や進め方を案内してもらいやすくなります。

初日の目標は、次の三つくらいで十分です。

1. 主催者と、近くの参加者に挨拶する
2. 分からないことを一つ質問する
3. 次回も参加できそうか確かめる

連絡先を交換できなくても失敗ではありません。「教えていただいて助かりました。またよろしくお願いします」と挨拶して帰れたら、次に会うきっかけができています。

初対面から友人関係へ｜60代が無理なく親しくなる会話のコツ

最初の話題は活動内容・持ち物・共通の感想から

初対面では、個人的な事情より、その場で共有していることを話題にしましょう。講座なら作品や教材、散歩なら景色やコース、ボランティアなら作業内容です。

場面	声をかける例	続ける一言
講座の開始前	「こちらの講座は初めてですか？」	「私は今日が初めてで、楽しみにしていました」
作品づくりの途中	「きれいな色ですね」	「その組み合わせは、どう選ばれたんですか？」
散歩の休憩中	「このあたりは気持ちがいいですね」	「普段も散歩されるんですか？」
共同作業の後	「一緒にできて助かりました」	「以前から参加されているんですか？」

質問ばかりにせず、自分の話も短く添える

会話を続けようとして質問を重ねると、相手が面接のように感じることがあります。一つ聞いたら答えを受け止め、自分の話を少し添えましょう。

たとえば「どちらにお住まいですか」「お仕事は」「ご家族は」と聞き続けるより、「園芸がお好きなんですね。私も最近ベランダで花を育て始めたのですが、水やりが難しくて」と返すほうが、共通の話題につながります。

初対面で避けたいのは、詳しい住所、収入、資産、離婚や死別の経緯など、答える負担の大きい質問です。結婚しているか気になっても、活動中に問い詰めることは控えてください。

何度か顔を合わせてから、お茶や連絡先交換を提案する

一度話が弾んでも、すぐに二人きりの外出へ誘う必要はありません。次に会ったときも会話が続くか、相手からも話しかけてくれるかなどを見ながら、少しずつ関係を深めます。

初めのお誘いは、短時間で、相手が断りやすい形にしましょう。

「このあと少しお茶を飲んで帰ろうと思っているのですが、よろしければご一緒しませんか。ご予定があれば、また今度で大丈夫です」

活動のルールを守り、連絡先は「よろしければ、次の集まりの相談用に交換しませんか」と目的を伝え、同意を得て交換してください。LINEを使わない人に登録を迫る必要はありません。次回の活動で会うだけでも関係は続けられます。

断られたら深追いせず、相手の距離感と活動のルールを尊重する

誘いを断られたり、返事が短かったりしても、理由を追及しないことが大切です。「分かりました。また講座でよろしくお願いします」と受け止め、その後も普通に挨拶しましょう。

対面で知り合った相手でも、親しくなるまで個人情報の共有は慎重に。貸金、投資、商品の購入、別団体への勧誘など、活動と無関係の要求が出たら、その場で約束せず距離を取りましょう。気になる言動は主催者に相談してください。

地域の活動と併用する出会いアプリ5選｜自分に合う使い方を考えよう

地域活動とアプリを併用するメリット・負担を比較する

地域活動は、直接会って雰囲気を知れる一方、開催日や参加者が限られます。アプリは外出しない日にも交流先を探せますが、操作、文字入力、料金の確認などが必要です。

併用するなら、地域活動を続けながら、アプリは一つだけ試す方法が考えられます。五つを同時に使う必要はありません。会話する時間や費用の上限を決め、生活の負担にならない範囲で検討しましょう。

比較項目	地域活動	アプリ
相手を知る方法	活動や会話を通じて知る	プロフィールやメッセージから知る
交流できる時間	開催日時に合わせる	自分の空き時間に確認できる
主な負担	移動、参加費、活動量	操作、文字入力、有料機能
目的の確認	活動目的と個人の希望は別	サービスの目的と相手の希望を確認する
始め方	問い合わせや見学から	利用条件・料金の確認から

なお、友人づくり向けの交流サービスと、恋活・婚活サービスは目的が異なります。以下の五つも、全てが同じ意味で「友達探し」に向いているわけではありません。現在の希望に合わせて選んでください。

昭和倶楽部 ヒルガオ｜会話や交友関係を広げたい60代に最もおすすめ

本記事で、地域活動との併用先として最もおすすめするのは、昭和倶楽部 ヒルガオです。理由は、今回の読者が求める「まずは趣味や会話を楽しむ」という目的との相性にあります。

アプリ内購入があるため、「登録できる」と「無料で会話を続けられる」を同じ意味で考えないことが大切です。課金前に料金表、メッセージなどに必要な費用、利用規約、対応端末を確認してください。対面で会う希望があるなら、その使い方が規約に合うかも確かめましょう。

匿名で利用できることは、相手の身元が確認されていることを意味しません。親しくなっても、住所や金銭に関する情報を急いで共有せず、相手の言動を見ながら交流してください。

ほかの4アプリを利用目的・特徴で比較する

ヒルガオ以外では、Goens、ラス恋、マリッシュ、ユーブライドが比較候補になります。ただし、恋愛や将来のパートナー探しを中心とするものもあるため、純粋な友人探しだけなら慎重に選びましょう。

アプリ	公式情報で確認できる特徴	今回の読者が検討する場面
昭和倶楽部 ヒルガオ	熟年世代のチャットや交友関係づくりを案内	まずは会話する相手を探したい
Goens（ゴエンズ）	50歳以上の独身者向け。SNS機能で趣味友なども探せる	同世代との交流とパートナー探しを考えたい
ラス恋	40代・50代・60代向けの恋活・婚活・再婚活	友人関係の先に恋愛や再婚も考えている
マリッシュ	恋活・婚活・再婚を支援。趣味のグループ検索がある	趣味の接点から交際相手を探したい
ユーブライド	40代からの人生のパートナー探しを案内	将来を共にする関係も視野に入れたい

ラス恋は、40代・50代・60代を対象に恋活・婚活・再婚活を案内しています。友人として知り合い、気が合えば交際も考えたい場合の候補です。恋愛を望まないなら、相手との目的が合うかを特に確認してください。[4]

ユーブライドは、40代からの人生のパートナー探しを掲げ、法律婚、事実婚、再婚など、望む関係を尊重した出会いを案内しています。気軽な話し相手だけでなく、将来のパートナーも希望するようになった段階で比較したいサービスです。[6]

各サービスの料金や使える機能は、プラン、決済方法、時期などで変わる場合があります。登録前に、利用対象、本人確認、有料範囲、自動更新、解約方法を公式画面で確認しましょう。「女性無料」「登録無料」といった表示も、どこまで無料かを確かめてください。

「まずは友人から」という希望を伝え、無理のない範囲で使う

アプリを併用する場合は、希望する関係と趣味をプロフィールに書きます。「よろしくお願いします」だけより、会話の入り口が伝わる内容にしましょう。

「60代で、散歩と昔の音楽を聴くことが好きです。地域の講座にも参加しています。まずは趣味の話ができる方と知り合いたいと思っています。やり取りはゆっくりですが、お互いのペースを大切にできたらうれしいです」

恋活・婚活アプリで「まずは友人から」と書く場合も、その先に恋愛を考えているのかを曖昧にしないことが大切です。相手が真剣な交際を望んでいるなら、自分の希望を早めに伝えましょう。

地域活動は月に数回、アプリは空き時間に短く確認するなど、自分に合うペースを決めましょう。対面で会う際も、最初は昼間の人目がある場所を選び、急な送金や投資への誘いには応じないでください。

まとめ｜60代の出会いは、参加しやすい地域の活動から始めよう

60代がアプリ以外で出会いを探すなら、公民館の講座、趣味サークル、ボランティア、地域の交流会、知人の紹介が候補になります。まずは自分が楽しめて、無理なく通える場所を一つ探してみましょう。

一人参加が不安なら、電話で初心者の参加や見学について確認してください。初日は挨拶と活動を楽しむことを目標にし、何度か顔を合わせながら、会話やお茶へとつなげます。相手の希望と、活動の目的を尊重することが大切です。

最初の一歩は、広報紙で気になる活動を見つけ、問い合わせること。初回から友人をつくろうと焦らず、「また会ったら話せる人」を少しずつ増やしていきましょう。

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参考情報

公式情報の確認日：2026年10月4日。募集内容・料金・機能・利用条件は変更される場合があります。

• [1] 日光市社会福祉協議会：地域の交流活動紹介資料
• [2] 昭和倶楽部 ヒルガオ：Google Playの運営者掲載情報
• [3] Goens公式サイト
• [4] ラス恋公式サイト
• [5] マリッシュ公式サイト
• [6] ユーブライド公式サイト